علامات المخاض المبكر: الأعراض والأسباب

علامات المخاض المبكر: الأعراض والأسباب

ربما تكونين قد سمعتِ أنه حين تقتربين من موعد ولادتكِ، فإن الرحم سينقبض بين الحين والآخر مع زيادة حجمه وتمدده و"تمرنه" على الولادة. تُسمى تمارين الانقباضات هذه انقباضات براكستون هِيكْس وهي طبيعية تمامًا.

ولكن حوالي 10 بالمائة من السيدات الحوامل يشهدن انقباضات المخاض المبكر. على عكس انقباضات براكستون هِيكْس، فإن انقباضات المخاض المبكر هي انقباضات حقيقية. فهي تشير إلى أن مخاضكِ قد بدأ قبل استعداد طفلكِ للولادة.

كيف يمكنكِ التمييز بين انقباضات براكستون هِيكْس وانقباضات المخاض المبكر؟ تتمثل الفروق بينهما في الغالب في التكرار والشدة والمدة. يجب أن تراقبي ما يلي:

انقباضات براكستون هِيكْس

ستبدأين في ملاحظة انقباضات براكستون هِيكْس في الثلث الثالث من الحمل. قد تشعرين بتقلص عام في الرحم كما لو كان يتمدد إلى أعلى أو كما لو كان الطفل يتقلب في بطن أمه. لا تكون هذه الانقباضات في العادة مؤلمة، وغالبًا ما تتوقف بعد ساعة واحدة أو نحو ذلك. بالرغم من أن كل السيدات يشهدن انقباضات براكستون هِيكْس، إلا أن بعضهن لا يشعر بها، خصوصًا في المولود الأول. لذا لا تشعري بالقلق لو لم تتعرضي لها.

أعراض المخاض المبكر

يمكن أن تحدث انقباضات المخاض المبكر في أي وقت بين الأسبوع العشرين والسابع والثلاثين من الحمل. فهي لا تتوقف، وقد تصبح أكثر تكرارًا وانتظامًا وإجهادًا للمرأة الحامل مع الوقت.

علامات المخاض المبكر التي يجب الانتباه إليها:

  • تقلصات تشبه الدورة الشهرية فوق عظم العانة
  • ضغط أو أوجاع في الحوض أو الفخذين أو الأربية
  • خمول أو ألم أسفل الظهر أو ضغط على الظهر
  • تشنج معوي أو إسهال
  • زيادة الإفرازات المهبلية
  • سائل مائي، أو إفراز وردي أو مائل إلى اللون البني، أو نزول دم من المهبل

إذا واجهتِ أيًا من هذه الأعراض أو أكثر من أربعة انقباضات في ساعة واحدة، فاتصلي بمقدم الرعاية الصحية المتابع لكِ على الفور. قد يطلب منكِ أن تأتي للفحص، أو ربما يطلب منكِ مقدم الرعاية الصحية المتابع لكِ تحديد أوقات تلك الانقباضات. يمكنكِ أن تشعري بالانقباضات (قبض الرحم واسترخائه) عن طريق وضع أطراف أصابعكِ برفق على بطنكِ.

إيقاف المخاض المبكر

إذا بدأ لديكِ المخاض المبكر، فسيقترح عليكِ مقدم الرعاية الصحية المتابع لكِ سبلاً لإيقافه، مثل الراحة في السرير وشرب الكثير من السوائل.

إذا استمرت الانقباضات، فقد يتم إدخالكِ المستشفى حتى يتمكن مقدم الرعاية الصحية المتابع لكِ من متابعتكِ عن كثب.

الوقاية من المخاض المبكر

يمكنكِ أيضًا أخذ احتياطات قد تساعد في الوقاية من المخاض المبكر من الأساس.

  • اشربي ثماني أوقيات من العصير أو الماء كل ساعتين لمنع الجفاف، الذي يمكن أن يجعل رحمكِ أكثر "تهيجًا".
  • اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا واكتسبي ما بين 25 و35 رطلاً خلال فترة الحمل.
  • امسحي دائمًا من الأمام إلى الخلف بعد التبول أو التغوط، لمنع التهاب المسالك البولية.
  • اجلسي مع رفع الساقين كل ساعة أو نحو ذلك، ولا ترفعي أشياءً ثقيلة.
  • أوقفي النشاط البدني وخذي بعض الراحة إذا واجهتِ انقباضات لا تتوقف في غضون فترة زمنية قصيرة.
  • حاولي خفض حدة التوتر في حياتكِ.

احتمال المخاض المبكر أمر مخيف، ولكن معظم النساء يعانين فقط من انقباضات براكستون هِيكْس.

اهتمي جيدًا بنفسكِ، وتأكدي من الاتصال بمقدم الرعاية الصحية المتابع لكِ في حالة ظهور أي شيء غير طبيعي.

قد يهمك أيضاً:

المناديل المبللة

بامبرز- مناديل مُبلّلة للبشرة الحسّاسة

مختبرة من قبل أطباء الجلد على البشرة الحسّاسة