هل من الآمن متابعة الرضاعة من الثدي وأنا حامل؟

جسم المرأة شئ مذهل، يمكنه أن يقوم بتغذية طفل في عمر الثمانية أشهرمن خلال الرضاعة الطبيعية  وبنفس الوقت جنين آخر ينمو بداخله  المشكلة الوحيدة هي كيفية المحافظة على الغذاء اللازم لك، فأنت تحتاجين إلى سعرات حرارية إضافية كونك أم ترعى و ترضع، وإمرأة حامل، لذا من الضروري جداً الحصول على كل العناصر الغذائية التي تحتاجينها لكي تحافظي على صحتك وطاقتك. تحتاجين إلى جرعات إضافية من الكالسيوم، البروتينات، السوائل والسعرات الحرارية للوقت الراهن، لذا إحرصي على تغذية نفسك.

هل تنوين فيما بعد إرضاع إرضاع الطفلين من الثدي، أم تفكرين في فطم الأول؟ من الجيد أن يكون الطفل الأول سعيداً ومتقبلاً للفطم قبل ولادة طفلك الثاني. "