| الفئة |
| الفصل الأول |
| الفصل الثاني |
| الفصل الثالث |
| عوارض |
| تغذية |
| المخاض والولادة |
| مشاهدة كل الفئات |
| الذهاب إلى قسم |
| مدونات الأم
منتديات القرية |
بامبرز عناية ميزة حفاضات العناية المميزة ـ أفضل من بامبرز
| الفئة |
| إرضاع |
| تطور |
| نوم |
| العناية بالبشرة |
| أمان |
| طفل وُلد قبل أوانه |
| مشاهدة كل الفئات |
| الذهاب إلى قسم |
| مدونات الأم
منتديات القرية المواضيع الشائعة |
بامبرز عناية ميزة حفاضات العناية المميزة ـ أفضل من بامبرز
| الفئة |
| تغذية |
| تطور |
| نوم |
| صحة |
| أمان |
| العناية بالبشرة |
| مشاهدة كل الفئات |
| الذهاب إلى قسم |
| مدونات الأم
منتديات القرية المواضيع الشائعة |
| الفئة |
| نمو |
| تغذية |
| سلوك |
| نوم |
| صحة |
| أمان |
| مشاهدة كل الفئات |
| الذهاب إلى قسم |
| مدونات الأم
منتديات القرية المواضيع الشائعة |
حفاضات الأولاد والبنات النشطين كلوت النشاط
| الفئة |
| التدريب على استخدام النونية |
| تطور |
| سلوك |
| تغذية |
| صحة |
| أمان |
| مشاهدة كل الفئات |
| الذهاب إلى قسم |
| مدونات الأم
منتديات القرية المواضيع الشائعة |
حفاضات الأولاد والبنات النشطين كلوت النشاط
| الفئة |
| تغذية |
| لياقة |
| الضحك |
| صحة |
| الروح والجسد |
| مشاهدة كل الفئات |
| الذهاب إلى قسم |
| مدونات الأم
منتديات القرية |
| الفئة |
| الأخوة والأخوات |
| الأب |
| سفر |
| التخطيط لوجبات |
| الجد والجدة |
| أبٌ وأم عاملين |
| مشاهدة كل الفئات |
| الذهاب إلى قسم |
| مدونات الأم
منتديات القرية المواضيع الشائعة |
ملخص المادة
تكبر بإستمرار، وربما تجدين صعوبة في تناول الطعام بكميات كبيرة الآن
حديث الطعام:
إحتياجاتك تكبر بإستمرار، وربما تجدين صعوبة في تناول الطعام بكميات كبيرة الآن، فطفلك بات يشغل مساحة كبيرة. أنت وجنينك تخزنون الطاقة والفوائد الغذائية لتجتازوا مرحلة الولادة. لذا من الضروري جداً إتباع نظام غذائي صحي. إذا كنت لا تستيعين تناول وجبة، قومي بتناول حصص صغيرة من الطعام وإشربي الكثير من الماء. لماذا لا تشجعين طفلك على تناول الوجبات الخفيفة معك، دعيه يتعود على تناول الفواكه المجففة، ساندويشات الجبن بدل البسكويت والحلويات، فهذا سينفعه على المدى البعيد.
على إشتهيت طعام معين مؤخراً، مثل البيتزا، أو الشكولاته..الخيار لك، هل إشتهيت طعام ما بشدة أثناء الولادة الأولى، وإضطر زوجك أن يركض ليشتري لك ما تودين أكله. هل وددت لو أخذت معك وجبات خفيفة أكثر إلى المستشفى؟
لبي رغباتك فأنت تحتاجين الطعام لتجاوز مرحلة الولادة.
تذكري دائماً أهمية الغذاء الصحي.
- وسمات هذه الفئة:
- تغذية ,
- صحة
- وسمات المادة:
- رفاهية ,
- طعام صحي ,
- مقبلات
