العناية بالأم:
الأمهات لا يدركن كم مرة يغسلن أيديهن في اليوم، فهن منشغلات فقط في رعاية الأطفال.
إنظري إلى أظافرك. إذا لم يكن لديك المقدرة للذهاب إلى الصالون للعناية بأظافرك، إعطي بعض الوقت في المساء للعناية بهم. هل سبق وجربت شمع البرافين؟ توجد أدوات تسخين شمع البرافين في المحلات المتخصصة. غطسي يدك في البرافين لتتغطى بالكامل ومن ثم لفيها بمنشفة دافئة. بعد عشر دقائق، إنزعي المنشفة وأزيلي الشمع، سوف تصبح يداك ناعمتان بشكل مذهل.
بعد ذلك ضعي طلاء الأظافر على أظافرك وبعد أن ينشف ضعي كريم ترطيب على اليدين، ومن ثم توجهي مباشرة إلى السرير. لتستيقظي بشعور رائع.