responsive

تدريب الطفل على النوم: 4 نصائح لمساعدة طفلك على النوم

اتّبعي روتين نوم يومي كطريقة مثالية لتنهي يومك ويوم طفلك على حد سواء. ففيما يعتاد طفلك على النوم بمفرده، من المهم أن تضعي نظامًا يهدّئه ويسمح لك بإعطائه القبلة أو لمسة الحنان الأخيرة التي تساهم في تهدئتكما كليكما.

شاركي هذه الأم تجربتها فيما تطلعك على أربع خطوات لإنشاء روتين نوم صحي، وأهمية التمييز بين الليل والنهار، ووضع برنامج لأخذ قيلولة، وشراء جهاز لمراقبة الطفل واستخدام حفّاضات عالية الجودة.

قد يهمك أيضاً: