4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40

طفلكِ في الأسبوع 12 من الحمل

.بداية نمو الأظافر.شكلت براعم الأظافر الصغيرة الأظافر، لذا استعدي بمقلم الأظافر لتقليمها. في الواقع هناك الكثير من الأطفال الذين يولدون ولديهم أظافر طويلة في اليدين وتحتاج إلى تقليمها بعد وقت قصير من الولادة

.تكوين الأعضاء في أماكنها.أصبحت الفترة الحرجة بالفعل في مراحل نمو طفلك في طريقها للانتهاء. بنهاية هذا الأسبوع، ستتكون جميع أعضاء الجسم، حتى الأعضاء التناسلية قد تكونت (على الرغم من أن الوقت لا يزال مبكرًا لتحديد نوع الجنين سواء أنثى أم ذكر

.إطفاء الأنوار. في الأسبوع 12، يكون الجفنان قد تكوّنا وسيغلقان. وسيظلان متلاحمين مع بعضهما البعض إلى مرحلة متأخرة من الثلث الثاني من الحمل embryoimage-week12-700_no_text

حملكِ في الأسبوع 12

أطعميني!ابتعدي عن طلب هذه القوائم من الأطعمة: لتعود شهيتك مرة أخرى! في هذا الأسبوع، يشعر العديد من النساء أن "الطفل جائع." فتأكدي أنك تتناولين كمية كافية من الطعام وتحافظين على نظام غذائي صحي، ولكن لا تشعري أنكِ تحتاجين بالفعل لأن "تأكلي لاثنين."

.ما هو الوضع الطبيعي، وما هو غير الطبيعي.مع زيادة كمية الدم لاستمرار تغذية الجنين، قد تجدين أن لثتكِ أصبحت أكثر حساسية وتنزف عند استخدام فرشاة الأسنان أو الخيط. ويمكن أن يكون هذا الأمر مقلقًا،’ولكنه طبيعي تمامًا

هل تعلمين؟بنهاية هذا الأسبوع، تكون قد تشكلت جميع أعضاء وأجهزة الجسم الأساسية. وقد تضاعف حجم طفلكِ خلال الأسابيع الثلاثة الماضية! في حين تكونت الأعضاء التناسلية للجنين، ’ولكن لا يزال الوقت مبكرًا للغاية لمعرفة نوع الجنين سواء ذكر أو أنثى. لقد تطور وجه طفلكِ على شكل الشخص …الذي سيكونه الجنين؟؟

نصيحة سريعة للأم.عندما يختفي غثيان الصباح، تأكدي من تناول نظام غذائي متوازن يحتوي على اللحوم والدجاج والأسماك (بروتين)، والخضروات والفاكهة (الفيتامينات والمعادن) ومنتجات الألبان (الكالسيوم الذي يساعد طفلكِ على النمو والتطور). لا تنسي ما يلي:’أن قول الأمهات بأنكِ تحتاجين “إلى الأكل لاثنين” لا يعني تناول ضعف ما تأكلينه

حامل في الأسبوع الثاني عشر: قائمة المتابعة الخاصة بك

حافظي على نظامك الغذائي الصحي وخاصةً أنّ شهيتك ستزداد

استمري بتنظيف أسنانك بالفرشاة والخيط حتى إن كنت تعانين من حساسية أو نزيف في اللثة

ضعي جانباً ميزانية لمصاريف الطفل القادم

سجّلي هنا للحصول على نصائح أسبوعية خاصة بالحمل

حامل في الأسبوع الثاني عشر: قائمة المتابعة الخاصة بك

سجّلي هنا للحصول على نصائح أسبوعية خاصة بالحمل:

حافظي على نظامك الغذائي الصحي وخاصةً أنّ شهيتك ستزداد

استمري بتنظيف أسنانك بالفرشاة والخيط حتى إن كنت تعانين من حساسية أو نزيف في اللثة

ضعي جانباً ميزانية لمصاريف الطفل القادم

سجّلي هنا للحصول على نصائح أسبوعية خاصة بالحمل:

preg-cal-footer-background
هل تعرفين شخصاً قد يستمتع بهذا المقال؟