الحمل الصحي

تُعتبر صحتك ورفاهيتك أساس نموّ طفلك. اطّلعي على نصائح حول التغذية، والتمارين الرياضية والسلامة أثناء حملك.

تمت قراءة 6 دقيقة

البكتيريا العقدية من المجموعة ب، وتعرف أيضًا GBS، هي نوع من البكتيريا الموجودة في الأمعاء والمهبل والمستقيم، وتؤثر على بعض الأمهات والأطفال حديثي الولادة. اكتشفي المزيد حولها !

اقرأ المزيد...

الحمل الصحي

تمت قراءة 5 دقيقة

خطة النظام الغذائي بعد الحمل لتبقي رشيقة

كل ما تحتاجين لمعرفته حول النظام الغذائي بعد الولادة وما الذي يتطلبه الأمر لفقدان الوزن بعد الحمل. تعرفي على أسباب زيادة الوزن أثناء الحمل وكيفية إنقاصه.

اقرأ المزيد

تمت قراءة 3 دقيقة

8 طرق للصمود خلال الحمل في الصيف

يمكن أن يمثل الحمل تحديًا جسديًا على جسد المرأة لأسباب متعددة، ولكن يمكن أن تصبح الأمور أكثر تعقيدًا خلال فصل الصيف. اعرفي المزيد عن نصائح الحمل الصيفية في بامبرز السعودية.

اقرأ المزيد

تمت قراءة 3 دقيقة

لماذا قد تصابين بحب الشباب أثناء الحمل وما هي الخيارات العلاجية الآمنة

حب الشباب وانتشاره في الوجه أثناء الحمل أمر شائع تماماً. اقرئي المزيد عن أسباب حب الشباب أثناء الحمل، واستراتيجيات الوقاية، والعلاجات التي يجب تجنّبها.

اقرأ المزيد

تمت قراءة 5 دقيقة

ما لا يجب تناوله أثناء الحمل

أتتساءلين عما يجب عدم تناوله أثناء الحمل؟ تعرّفي على الأطعمة التي يجب تجنّبها أثناء الحمل، بما في ذلك الأسماك النيئة والسوشي والجبن غير المبستر.

اقرأ المزيد

تمت قراءة 5 دقيقة

كيف يتم تحليل الحمل بدون جهاز في المنزل؟

اختبارات الحمل المنزلية ليست دقيقة مثل التي يتم إجراؤها عن طريق فحص الدم. تعتبر اختبارات الحمل المنزلية رخيصة وفعالة لمعرفة متى تحتاج المرأة إلى زيارة الطبيب.

اقرأ المزيد

تمت قراءة 7 دقيقة

ما هو سكري الحمل وكيف نعالجه

يمكن أن يؤثر سكري الحمل على حملك وصحّة طفلك. تعرّفي على الخطوات التي يمكنك اتخاذها لتقليل المخاطر والتحكّم في مستويات السكر في الدم.

اقرأ المزيد

تمت قراءة 4 دقيقة

كل شيء عن حمض الفوليك أثناء الحمل: أسئلة وأجوبة

يعدّ حمض الفوليك من العناصر الغذائية المهمّة التي ستحتاجين إليها خلال فترة الحمل لأنه يساعد على منع العيوب الخلقية. اكتشفي مصادر حمض الفوليك في الطعام.

اقرأ المزيد