أمان النوم: ضمان أمان نوم طفلكِ ليلاً

كم مرة وضعتي طفلكِ على السرير لينام وكنتِ قلقة على سلامته؟ هل تضعين أذنكِ بالقرب من رأسه للتأكد من أنه على ما يرام؟ اطمئني، هناك أمور عديدة يمكنكِ القيام بها للحفاظ على سلامة طفلكِ أثناء نومه.

وضع النوم

بالرغم من أن خطر حدوث متلازمة وفاة الرضيع المفاجئة (SIDS) يقل كثيرًا بعد بلوغ الطفل ستة أشهر، إلا أنه من الأفضل أن تضعي طفلكِ على ظهره لينام. ولكن لا تندهشي إذا غير من هذا الوضعية. بعد ستة أشهر، من المرجح أن يتقلب طفلكِ ليلاً، كما أن قدرته على رفع رأسه من السرير حتى يستطيع التنفس تتحسن كثيرًا.

الحفاظ على سلامة طفلكِ أثناء نومه من خلال القيام بما يلي:

• أخرجي من سرير طفلكِ البطاطين،  والفرش ذا الوبر، والوسائد، والحيوانات اللعبة، و الوسائد الممتصة للصدمات.

• استمري في الرضاعة الطبيعية لو استطعتِ.

• تحكمي في درجة حرارة غرفة طفلكِ: ألبسيه ملابس خفيفة - اجعليه دافئًا ولكن ليس أكثر من اللزوم.

• ممنوع منعًا باتًا التدخين في غرفة طفلكِ – بل يجب منع التدخين بجواره أينما كان.

• تأكدي من أن مرتبة طفلكِ نظيفة وقوية وعلى مقاس السرير تمامًا.

• كما يجب أن يكون فرش السرير على مقاس المرتبة تمامًا.

• يجب عدم ترك أي ألعاب معلقة أو متدلية في سرير الطفل الذي يزيد عمره عن 5 أشهر. في حالة استخدام اللعب المتدلية، فيجب أن توضع بعيدًا عن متناول الطفل. 

• يجب وضع المرتبة على المستوى الأقل للأطفال الذين يمكنهم دفع أجسامهم إلى أعلى للوقوف.

ملاحظات حول مهد الطفل

هل أنتِ متأكدة من أن مهد طفلكِ آمن؟

إذا اشتريته الآن، فلا داعٍ للقلق – فكل أسرَّة الأطفال الحديثة يجب أن تتطابق مع إرشادات السلامة الفيدرالية. إذا قررتِ شراء مهد أكبر، فهناك عدة أمور يجب وضعها في الاعتبار:

• أسرَّة الأطفال المصنوعة قبل عام 1985 قد يكون لها ألواح تبعد عن بعضها البعض بمسافة كبيرة (أكثر من بوصتين و3/8 من البوصة) ويمكن أن يعلق فيها رأس الطفل.

• يجب ألا تكون أعمدة الأركان أعلى من 1/16 بوصة.

• يجب ألا يكون هناك أي بتر في التصميم في لوح الرأس أو لوح القدمين.

• تجنبي الأسرَّة ذات الجانب المنزلق، وهي محظورة في الولايات المتحدة منذ ديسمبر 2010.

• يجب تقشير أسرَّة الأطفال المدهونة بطلاء معالج بالرصاص (وهي شائعة للغاية في الأسرَّة المصنوعة قبل عام 1972) وإعادة دهنها بالمينا القوية. 

الحفاظ على سلامة طفلكِ أثناء نومه أمر ضروري لصحة طفلكِ ولراحة بالكِ.