4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40

الأسبوع 32 من الحمل: نموّ طفلك

طفلك يتشقلب.من المرجّح أن يكون رأس طفلك الآن متّجهاً إلى الأسفل: يتّخذ معظم الأطفال وضعية الرأس إلى أسفل، أو قمة الرأس، أي الوضعية التي يتّخذها طفلك في هذا الأسبوع، على أمل أن يحافظ عليها حتى يحين وقت الولادة. لكن قد تتغيّر وضعيّته عدّة مرات قبل ولادته.

يكسب طفلك وزناً إضافياً.في الوقت الراهن، ثمّة ليتر من السائل الذي يحيط بالجنين في الرحم، ما يُسهّل على طفلك تغيير وضعيّته من الأعلى إلى أسفل. وعلى مدى الأسابيع الثمانية المقبلة، ستنخفض كمية السائل فيما يزيد وزن طفلك.

embryoimage-week32-700_no_text

الأسبوع 32 من الحمل: الأعراض التي تختبرينها

نقر خفيف في القفص الصدري. يُعدّ الشعور بطفلك وهو يتحرّك داخلك أمراً جميلاً ولكن قد يُشكّل لك ذلك بعض الانزعاج عندما تعلق قدمه تحت قفصك الصدري. حاولي الاستلقاء على جانبك أو تغيير وضعيّتك لجعله يتحرّك.

زيارة أخصائية الرعاية الصحية كلّ أسبوعين. عند بلوغ 32 أسبوعاً من الحمل، تنصح معظم أخصائيات الرعاية الصحية برؤيتك كلّ أسبوعين بدلاً من مرّة واحدة في الشهر. وتتحقّق الأخصائية من عدم وجود أيّ علامات للالتهابات أو المخاض المبكر أو تسمّم الحمل من بين أمور أخرى.

تمارين الولادة. ينبغي عليك القيام بجولة في المستشفى الذي ستلدين فيه، تزورين خلالها غرفتَي الولادة وبعد الولادة، وتطّلعين خلالها على إجراءات التسجيل والأوراق التي عليك ملأها. وعند معرفة الغرف التي عليك الذهاب إليها والأمور التي ينبغي القيام بها، ستسير الولادة بسلاسة تامّة من دون حدوث أيّ مشاكل في اللحظة الأخيرة. خطّطي للذهاب إلى المستشفى بطريقين مختلفين.

أيّام الدراسة. تكون صفوف الولادة قد بدأت على الأرجح في هذه الفترة الزمنية. شاركي فيها بنشاط: إطرحي الكثير من الأسئلة، ولا تتردّدي في التحدّث عن آمالك ومخاوفك. ولا تنسي أن تُحضري زوجك معك لتستعدّا معاً للحظة الولادة.

الأسبوع 32 من الحمل: قائمة الحوامل

حاولي الاستلقاء على جانبك أو تغيير وضعيّتك لجعل الطفل يتحرّك عندما تعلق قدمه أسفل قفصك الصدري

قومي بزيارة أخصائية الرعاية الصحية كلّ أسبوعين

قومي بجولة في المستشفى الذي ستلدين فيه

سجّلي هنا للحصول على نصائح أسبوعية خاصة بالحمل

الأسبوع 32 من الحمل: قائمة الحوامل

قومي بالتسجيل في الموقع للحصول على نصائح أسبوعية تتعلق بالحمل

حاولي الاستلقاء على جانبك أو تغيير وضعيّتك لجعل الطفل يتحرّك عندما تعلق قدمه أسفل قفصك الصدري

قومي بزيارة أخصائية الرعاية الصحية كلّ أسبوعين

قومي بجولة في المستشفى الذي ستلدين فيه

قومي بالتسجيل في الموقع للحصول على نصائح أسبوعية تتعلق بالحمل