4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40

الأسبوع 37 من الحمل: نموّ طفلك

استمرار عملية النمو. لقد بلغ طول طفلك على الأرجح 48.26 سم ووزنه بين 2.7 و2.9 كلغ، وهو يقترب من بلوغ الوزن النهائي قبل الولادة. سيواصل طفلك اكتساب 14.17 غ من الدهون كل يوم لمساعدته على تنظيم درجة حرارة الجسم والحفاظ على معدّل منتظم من السكر في الدم. كما أنّ دماغه وجمجمته يستمرّان في النمو.

هبوط وضعية الطفل.هل يجلس طفلك في أسفل الرحم هذه الأيام؟ قد يظهر هذا الهبوط الذي يُسمّى أيضاً التخفّف أو الدموج قبل بضعة أسابيع من ولادة طفلك. قد تخفف هذه الوضعية الجديدة المنخفضة بعض الضغط عن رئتيك وحجابك الحاجز، ما يسهّل عليك التنفّس.

embryoimage-week37-700_no_text

الأسبوع 37 من الحمل: الأعراض التي تختبرينها

إيجابيات وسلبيات هبوط الجنين.من إيجابيات هبوط الجنين هو أنّك ستستطيعين التنفّس مجدداً. أما في الجهة المقابلة، فقد تشعرين بالمزيد من الضغط في أسفل البطن والحوض. كما أنّ مركز الجاذبية يتغيّر عندما يهبط الجنين، لذا قد تشعرين بعدم الاتزان أكثر من قبل.

وضّبي حقيبة المستشفى!يولد 5 بالمئة من الأطفال فقط في الموعد المحدّد للولادة. لذا أحرصي على تجهيز حقيبتك ووضعها بجانب الباب في حال أراد طفلك أن يولد باكراً. لا تنسي توضيب اللوازم الأساسية مثل ثوب أو قميص نوم مريح، رداء مريح، خفّين أو جوارب مانعة للانزلاق، حمّالة صدر مخصّصة للرضاعة بمقاس مناسب لك، لوازم الاستحمام وملابس ترتدينها أنتِ وطفلك في طريق العودة إلى المنزل.

إجراء فحوصات دقيقة.قد تبدأ أخصائية الرعاية الصحية بإجراء فحوصات للحوض خلال زياراتك الأسبوعية قبل الولادة، لرؤية ما إذا كان عنق الرحم يتوسّع أو يصبح رقيقاً، وستبحث عن أي علامات تشير إلى اقتراب المخاض. يبدأ اتساع عنق الرحم لدى نساء كثيرات قبل أسابيع من دخول المخاض، في حين أنّ بعض النساء لا يختبرن أي علامات على اقتراب المخاض إلى أن يحين موعد الذهاب إلى المستشفى.

الأسبوع 37 من الحمل: قائمة الحوامل

لاحظي أنّ طفلك "يجلس" في أسفل الرحم، ما سيخفّف من الضغط على رئتيك

وضّبي حقيبة المستشفى وضَعيها قرب الباب

أعِدّي وجبات واحفظيها في الثلاجة لتستطيعي تسخينها لاحقاً حين يولد طفلك

سجّلي هنا للحصول على نصائح أسبوعية خاصة بالحمل

الأسبوع 37 من الحمل: قائمة الحوامل

قومي بالتسجيل في الموقع للحصول على نصائح أسبوعية تتعلق بالحمل

لاحظي أنّ طفلك "يجلس" في أسفل الرحم، ما سيخفّف من الضغط على رئتيك

وضّبي حقيبة المستشفى وضَعيها قرب الباب

أعِدّي وجبات واحفظيها في الثلاجة لتستطيعي تسخينها لاحقاً حين يولد طفلك

قومي بالتسجيل في الموقع للحصول على نصائح أسبوعية تتعلق بالحمل