تغذية الطفل حديث المشي: امنحيه فرصة الاختيار

في هذا العمر، يجب أن يُسمح لطفلكِ حديث المشي أن يتخذ العديد من القرارات بقدر ما يكون معقولًا –بما في ذلك، ما يرغب أن يتناوله. قدمي له أطعمة مغذية، واتركيه يأخذ منها. لا يحتاج إلى الأغذية الطرية بعد الآن . في الواقع، إذا أعطيته الأطعمة له قوام ليمضغه ويبلعه، سوف تتحسن مهاراته الفموية، وسيتسع نطاق تذوقه.

دعي الاختيار له

تستقر شهية الطفل حديث المشي ونموه في العام الثاني، لذلك، لن يحتاج طفلكِ أكثر مما أعتاد عليه. دعيه يختار طعامه من بين كل ما تأكله الأسرة، ولكن تجنبي الملح الزائد. هل لا تزالي تتساءلين ما الذي يجب أن يتناوله الطفل؟ إليكِ هذه النصائح والاقتراحات.

تلميح مفيد:

اجعلي وقت تناول الطعام اجتماعي وغير رسمي لمساعدة طفلكِ على تعلم العادات الغذائية الجيدة. حاولي الاسترخاء وقت تناول الطعام. تجنبي إبداء ملاحظات مثل "انظر إلى أختك الكبرى، تحب خضرواتها." لأن الضغط على الطفل من أجل تغييره، قد يؤدي إلى مشاكل في الطعام سوف يأكل طفلكِ عندما يكون جائعًا.